1 lipca 2022

Bieganie jesienią. Jak ubrać się na orkę

Koniec lata i pojawienie się jesiennej aury, dla biegaczy, oznacza konieczność zmiany garderoby. Cienkie legginsy i koszulki bez rękawów trzeba tymczasowo porzucić na rzecz cieplejszych ubrań. Bardzo często można zauważyć tendencje do zakładania, przez...

Bieganie w zimie – jakie elementy garderoby założyć?

Dzisiejszy artykuł będzie dotyczył biegania zimową porą. Dlaczego nie warto odpuszczać takich treningów, chociaż oczywiście warunki atmosferyczne nie są do końca sprzyjające? Jak prawidłowo oceniać temperaturę w aspekcie wyboru elementów garderoby? Czym kierować się...

Polecane

Zobacz również